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「しんじょ」とは、魚介類や野菜などを丁寧にすり潰し、調味料を加えて蒸したり、茹でたり、揚げたりして仕上げる料理のことです。その名の通り、白さを大切に考えて作られるため、素材本来の色を生かし、白く美しく仕上げることが重要とされています。口にした時の、ふんわりと柔らかな食感と、素材の繊細な味わいが特徴です。 しんじょは、日本料理の中でも特に上品な料理として広く知られており、京料理などによく用いられます。歴史を遡ると、平安時代には既に存在していたという記録が残っており、古くから日本人に親しまれてきた伝統料理の一つと言えるでしょう。現代においても、お祝い事や特別な席などで振る舞われることが多く、日本料理の文化を象徴する料理の一つと言えるでしょう。 しんじょの調理方法には、蒸す、茹でる、揚げるといった様々な方法があります。蒸す場合は、蒸篭（せいろ）などを使って蒸し上げます。茹でる場合は、熱湯で優しく茹で上げます。揚げる場合は、油でカラリと揚げます。それぞれの調理法によって、異なる食感や風味を楽しむことができます。 しんじょを作る際には、素材の選び方が重要です。魚介類を使う場合は、白身魚がよく使われます。鯛や鱧（はも）などが代表的です。野菜を使う場合は、山芋や豆腐などが用いられます。これらの素材を丁寧にすり潰し、滑らかなペースト状にすることで、しんじょ特有のきめ細やかな食感が生まれます。 また、しんじょは精進料理にもよく使われます。精進料理とは、仏教の教えに基づき、肉や魚介類を使わない料理のことです。精進料理では、豆腐や山芋、野菜などを用いてしんじょが作られます。これらの素材を工夫することで、肉や魚介類を使わずとも、風味豊かで満足感のある一品を作り出すことができます。このように、しんじょは、素材の持ち味を最大限に活かし、シンプルながらも奥深い味わいを生み出す、日本料理の真髄と言えるでしょう。