中国料理

記事数:(6)

野菜類

ザーサイの魅力:ご飯のお供から本格中華まで

ザーサイとは、中国四川省の風土が生んだ、独特の風味を持つ漬物です。四川省は、山椒や唐辛子を使った刺激的な料理で知られていますが、ザーサイもまた、ピリッとした辛味と奥深い風味で、四川料理には欠かせない存在となっています。 ザーサイの原料は、カラシナの仲間の茎の部分です。この茎が肥大した部分を、まず塩漬けにします。そして、ショウガやトウガラシなどの香辛料を加えてさらに漬け込み、じっくりと時間をかけて熟成させることで、ザーサイ特有の風味と歯ごたえが生まれます。塩漬けによって水分が抜けるため、独特のコリコリとした食感が楽しめるのです。 日本では、瓶詰めや袋詰めで販売されていることが多く、スーパーマーケットなどで手軽に購入できます。そのため、家庭料理でも気軽に利用できるのが魅力です。ご飯のお供としてそのまま食べるのはもちろん、刻んでチャーハンやラーメン、炒め物に加えたり、スープの具材にしたりと、様々な料理に活用できます。また、ザーサイの塩味と風味は、肉料理や魚料理との相性も抜群です。 ザーサイを加えることで、料理にコクと深みが加わり、いつもの料理がワンランク上の味わいになります。さらに、ザーサイは食物繊維も豊富なので、健康を意識する方にもおすすめです。独特の風味と食感で、箸休めとしても最適なザーサイは、日本の食卓でも increasingly 親しまれています。
下ごしらえ

油通し:中華料理の技を極める

油通しは、中華料理で欠かせない技法の一つです。食材に油をくぐらせることで、様々な効果が生まれます。まず、食材の表面を油の膜で覆うことで、うまみが外に逃げるのを防ぎます。次に、食材内部の水分を適度に抜き、表面をパリッと仕上げることで、食感の向上につながります。さらに、油通しは野菜の色を鮮やかにし、食欲をそそる見た目を作ります。また、肉や魚介類に油通しを施すと、独特の香ばしさが加わり、風味が増します。 油通しは、揚げ物とは異なります。揚げ物は高温の油でじっくりと加熱するのに対し、油通しは比較的低い温度の油に短時間くぐらせるだけです。そのため、食材の水分が失われすぎることなく、素材本来の持ち味を活かすことができます。家庭でも簡単に取り入れられる技法なので、ぜひ挑戦してみてください。 油通しの際は、食材が油にしっかり浸かる量の油を用意しましょう。鍋やフライパンに油を入れ、菜箸の先を油につけた時に、細かい泡がシュワシュワと穏やかに出る程度が適温です。温度が高すぎると食材が焦げてしまうため、注意が必要です。逆に、温度が低すぎると、食材が油を吸いすぎてベタッとしてしまうため、火加減の調整が重要です。油通しした食材は、網じゃくしなどを使って油をよく切りましょう。こうすることで、余分な油を取り除き、さっぱりとした仕上がりになります。油通しをマスターすれば、いつもの炒め物や煮物がワンランク上の味に仕上がります。
野菜類

慈姑:和食に欠かせない縁起物

慈姑(くわい)とは、水中に育つ多年草で、オモダカ科オモダカ属に分類されます。その球根のような部分を塊茎(かいけい)と呼び、食用として利用されています。もともと中国が原産地で、温かい地域から涼しい地域まで、アジアやヨーロッパ、アメリカ大陸など広い範囲に分布しています。しかし、野菜として畑で作っているのは中国と日本だけです。日本ではお正月に食べるおせち料理によく使われ、子孫繁栄を願う縁起物として大切にされてきました。 慈姑という名前の由来は、親芋からたくさんの子芋、孫芋が育つ様子が、子供を慈しみながら育てる母親の姿に似ていることから、「慈姑」と名付けられたと言われています。その見た目から、縁起が良いとされ、おせち料理には欠かせない食材となっています。特に、子芋がたくさんついた親芋は「芽が出る」ことを連想させ、縁起が良いとされています。おせち料理では、主に煮物として食べられますが、独特の食感とほろ苦さが特徴です。このほろ苦さは、胃腸の働きを整える効果があると言われています。 慈姑は煮物以外にも、様々な料理に利用できます。薄切りにして油で揚げれば、サクサクとした食感のおかきになります。また、すりおろして汁物にとろみをつけたり、炒め物に加えてシャキシャキとした食感を楽しむこともできます。その他、きんとんや茶碗蒸し、炊き込みご飯など、様々な料理に活用できます。最近では、慈姑の粉を使ったお菓子や、慈姑を練り込んだ麺類なども開発されており、新しい食べ方が広がっています。このように、慈姑は縁起物としてだけでなく、様々な料理で楽しめる、奥深い食材と言えるでしょう。
料理ジャンル

普茶料理:五感で味わう禅の心

普茶料理とは、中国から伝わった、仏教の教えに基づいた、肉や魚介類を使わない料理です。その発祥は中国福建省の禅宗寺院ですが、日本に広めたのは、隠元隆琦禅師というお坊様です。隠元禅師は、明の時代末期から清の時代初期にかけての混乱を避けるため、日本にやって来ました。そして、寛文元年(1661年)に後水尾上皇から京都の宇治の土地を賜り、黄檗山萬福寺というお寺を開きました。普茶料理は、この萬福寺で修行するお坊さんたちにふるまわれたのが始まりです。中国の料理と日本の精進料理が合わさって生まれた、独特の料理と言えるでしょう。「普茶」という言葉は、禅宗のお寺で、大勢の人にお茶をふるまう儀式を意味します。普茶料理も、皆で同じものを一緒に食べることで、分け隔てなく慈しみの心を育むという、禅の精神に基づいています。肉や魚介類はもちろんのこと、ネギ、ニラ、ラッキョウ、ニンニク、タマネギといった香りの強い野菜も使いません。豆腐や野菜、穀物などを使い、素材そのものの持ち味を活かした、滋味深く彩り豊かな料理に仕上げます。調理法も、煮たり蒸したり揚げたりと、素材本来の味を引き出すシンプルな方法が中心です。また、料理は大きな丸いテーブルに並べられ、参加者全員で取り分けて食べるという形式がとられます。これは、共に食事をすることで一体感を深め、禅の教えをより深く理解するためです。このように、普茶料理は、単なる食事ではなく、禅の精神と深く結びついた、奥深い文化なのです。
卵類

ピータン: 中国の秘宝

ピータンは、中国に古くから伝わる独特の保存食です。その歴史は数百年前にさかのぼり、偶然の出来事から生まれたと言われています。ある農民が、家の建築に使った石灰の中にアヒルの卵が埋まっているのを見つけました。後日、その卵を恐る恐る口にしてみると、思いがけず美味しい食べ物だったのです。これがピータンの始まりだと語り継がれています。偶然の発見とはいえ、当時の中国では、卵を保存するための技術が求められていました。生のままではすぐに腐ってしまう卵を、少しでも長く食べられるようにする方法を人々は模索していたのです。そこで、この石灰を使った保存方法は、画期的な発見として注目を集めました。石灰の強いアルカリ性によって卵の腐敗が抑えられ、しかも独特の風味と食感が生まれることが分かり、珍味として珍重されるようになったのです。その後、ピータンの製法は長い年月をかけて改良されていきました。ただ石灰に漬けるだけでなく、木炭の灰や塩、お茶の葉などを混ぜ合わせることで、より複雑で奥深い風味を持つピータンが作り出されるようになったのです。こうして完成したピータンは、保存食としてだけでなく、その独特の味わいから、中国の食卓には欠かせないものとなりました。中国の食文化において、ピータンは特別な存在です。お粥に入れたり、冷菜としてそのまま食べたり、豆腐や野菜と和えたりと、様々な料理に活用されています。独特の香りとねっとりとした食感、そして卵黄の濃厚な味わいは、他の食材にはない魅力を放っています。中国の人々にとって、ピータンは単なる保存食ではなく、食文化を彩る大切な一品と言えるでしょう。現代でも、ピータンは多くの人々に愛され続け、中国の食卓に欠かせない存在であり続けています。
切る

千六本:大根の繊細な技法

千六本とは、日本料理における大根の切り方のひとつで、非常に細く刻む技法のことです。名前の由来は中国語からきており、文字通り、千六本もの糸のように細かく刻まれた大根の姿から名付けられました。実際には千六本も刻むわけではなく、大根を極細に刻む技術の総称として「千六本」と呼ばれています。 この千六本は、大根のシャキシャキとした食感を最大限に引き出すことができます。千六本に刻まれた大根は、口にしたときに心地よい歯触りを与え、料理全体に軽やかな食感をもたらします。また、千六本は見た目にも美しく、白い糸のように繊細な大根は、料理に華やかさを添えます。 千六本は、和食の繊細さを表現する上で重要な役割を担っています。特に、お吸い物やおでんなどの汁気の多い料理によく用いられます。汁に浮かぶ千六本は、彩りを添えるだけでなく、食感のアクセントにもなります。また、煮物に添えることで、味の奥行きを出す効果もあります。 千六本を作るには、高度な技術が必要です。まず、大根の皮を厚めにむき、柔らかい中心部分を使います。次に、大根を薄くスライスし、それをさらに重ねて極細に刻んでいきます。熟練した料理人は、専用の千六本包丁を用いて、流れるような手つきで大根を刻んでいきます。 家庭で千六本を作るのは難しいですが、スライサーを使ったり、ピーラーで薄く ribbons状に剥いた大根を千切りにすることで、ある程度の細さに刻むことができます。千六本は、料理の見た目と食感を格段に向上させる技法です。ぜひ、様々な料理に取り入れて、その繊細な味わいを堪能してみてください。