下ごしらえ

血抜きとは、主にレバーなどの内臓に含まれる血液を取り除く下準備のことです。新鮮なレバーは見た目はきれいな赤色をしていますが、中には少なからず血液が残っています。この血液は独特の臭みや苦味、えぐ味のもととなるため、下ごしらえをせずにそのまま調理してしまうと、せっかくの料理の風味を損ねてしまうことがあります。 血抜きを行うことで、これらの不快な臭みや苦味、えぐ味を抑え、レバー本来の旨味や甘味をより一層引き出すことができます。レバーを使った様々な料理、例えばレバニラ炒めや焼き鳥、煮込み料理など、どんな料理を作る際にも、この血抜きは美味しさを左右する重要な工程と言えるでしょう。 血抜きの方法はいくつかありますが、流水にさらす方法が一般的です。ボウルにレバーを入れ、流水を静かに流し続けながら、３０分ほどかけて血液を洗い流します。途中で水を入れ替えるのも効果的です。また、牛乳や塩水に浸ける方法もよく用いられます。牛乳に浸けることで、さらに臭みが軽減されます。塩水に浸ける場合は、水１リットルに対して大さじ１杯程度の塩を溶かし、２０～３０分浸けておきましょう。 どの方法を用いる場合でも、レバーの大きさや厚さに合わせて時間を調整することが大切です。小さめに切ったり、薄切りにしたりすることで、血抜きにかかる時間を短縮できます。また、流水にさらす際は、水温が低すぎると血が固まってしまうため、常温の水を使用するようにしましょう。 適切な血抜きを行うことで、レバーの臭みや苦味が抑えられ、より美味しく食べることができます。レバーが苦手な方も、ぜひ一度適切な血抜きを試してみてはいかがでしょうか。

茶巾絞りとは、食材をすりつぶしたり、細かく刻んだりしてなめらかなペースト状にし、布巾や絞り袋に入れて口をきゅっと絞り、形を作る日本の伝統的な調理方法です。その名の由来は、お茶を点てた後に茶碗を拭くための茶巾を絞る様子に似ていることから来ています。茶巾で絞ることで、ペースト状の食材が優しく包み込まれ、ふんわりと柔らかな形に仕上がります。また、絞り袋を使うと、より繊細な形を作ることができます。 古くは、主に和菓子作りに用いられてきました。例えば、鮮やかな緑色が美しいうぐいす餅や、上品な甘さが口に広がるきんとんは、この茶巾絞りの技法を用いて作られています。なめらかな餡を丁寧に絞り出すことで、美しく滑らかな表面と、口にした時の優しい食感が生まれます。 近年では、和菓子だけでなく、様々な料理にも応用されています。例えば、じゃがいもやにんじんなどの野菜をペースト状にして茶巾絞りにし、彩り豊かに盛り付ければ、見た目にも華やかな一品になります。また、白身魚や鶏肉などをペースト状にして茶巾絞りにすれば、柔らかく食べやすい料理となり、高齢者や幼児にも喜ばれます。さらに、様々な調味料や香味野菜を加えることで、味のバリエーションも無限に広がります。洋風の味付けにアレンジすれば、前菜や付け合わせとしても楽しむことができます。 このように、茶巾絞りは、食材の持ち味を生かしながら、見た目にも美しく、様々なアレンジが楽しめる調理法です。家庭でも簡単にできるので、ぜひ色々な食材で試してみて、自分だけのオリジナル料理を作ってみてください。

地浸けとは、食材を調味液に漬けて味を染み込ませる調理法です。この調味液は「地」と呼ばれ、食材に合わせた様々な種類があります。地浸けは単に味をつけるだけでなく、食材を柔らかくしたり、不要な臭いを抑えたり、保存性を高めたりと、様々な効果をもたらします。焼く、揚げる、蒸すなど、様々な調理法の下ごしらえとして、和食をはじめとする多くの料理で広く使われています。 地浸けの身近な例としては、焼き魚があります。魚を焼く前に、酒、醤油、みりんなどを合わせた地に漬けることで、魚の生臭さを抑え、香ばしく焼き上がります。また、唐揚げを作る際にも、鶏肉を醤油、生姜、ニンニクなどで作った地に漬けることで、鶏肉に味が染み込み、柔らかくジューシーな唐揚げに仕上がります。野菜を塩、昆布、唐辛子などに漬ける浅漬けも、地浸けの一種です。野菜から余分な水分が出て、昆布や唐辛子の風味が加わり、美味しく食べられます。 この「地」を作る際には、醤油、味噌、酒、みりん、酢、砂糖、塩、香辛料などを、食材や料理に合わせて組み合わせます。それぞれの素材に最適な地を作り出すことが、料理の腕の見せ所と言えるでしょう。例えば、肉類には、生姜やニンニクを加えて臭みを抑え、風味を豊かにする地が適しています。魚には、酒やみりんを加えて生臭さを抑え、旨味を引き出す地がおすすめです。野菜には、昆布や唐辛子などを加えて、風味を豊かにする地がよく合います。 地浸けの時間は、食材の種類や大きさ、地の濃度によって調整することが大切です。短い時間で済むものもあれば、数時間、あるいは一晩寝かせるものまで様々です。例えば、魚の切り身のような薄い食材は短い時間で味が染み込みますが、鶏肉のかたまりなどは、数時間漬ける必要があります。また、地の濃度が濃いほど、短い時間で味が染み込みます。適切な時間を見極めることで、素材本来の旨味を最大限に引き出し、より美味しい料理に仕上げることができます。焦らずじっくりと時間をかけることで、食材の中まで味がしっかりと染み込み、奥深い味わいを楽しむことができます。